たのしく学ぼう TOKYO環境学習ひろば

近年、気候変動による猛暑の影響を受け、熱中症のリスクが高まっています。
東京都は、都民の皆様に夏の暑さへ備えていただくため、東京都暑熱順化等講習会（略称「暑熱順化スタート講座」）を開催いたします。
本講習会では、気象予報士による暑熱順化（体を暑さに慣れさせること）についての講演と、体操指導者による暑熱順化に役立つ体操の紹介をいたします。また、エアコンの冷房効果を高めるための定期的なエアコン清掃や、室温上昇を抑えるためのグリーンカーテン等の情報をお伝えします。

■開催日時等
①4月19日（日曜日）　14時00分~16時00分
銀座三越　新館9階・テラスルーム
定員30名
②4月23日（木曜日）　14時00分～16時00分
世田谷区立保健医療福祉総合プラザ1階・研修室C-2
定員60名
③4月24日（金曜日）　14時00分～16時00分
武蔵野商工会館4階・市民会議室
定員70名
④5月9日（土曜日）　14時00分～16時00分
新宿駅⻄⼝広場イベントコーナー
各回定員60名
⑤5月10日（日曜日）　14時00分～16時00分
新宿駅⻄⼝広場イベントコーナー
各回定員60名
⑥5月17日（日曜日）　10時30分～12時00分、14時30分～16時00分
イオンモールむさし村山1階・センターコート
各回定員50名
⑦5月18日（月曜日）　15時00分～17時00分
調布市文化会館たづくり12階・大会議場
定員70名
⑧5月19日（火曜日）　14時00分～16時00分
ゆいの森あらかわ1階・ゆいの森ホール
定員60名
⑨5月22日（金曜日）　14時00分～16時00分
府中市専門店街フォーリス1階・光と風の広場
定員50名

■概要
（1）前半（45分～1時間）
講師：一般財団法人日本気象協会所属の気象予報士
テーマ：熱中症の予防と対処法、熱中症のメカニズムと症状・対策、気象情報の活用、エアコン清掃やグリーンカーテン等、暑さへの備え
（2）後半（45分～1時間）
講師：体操指導者
テーマ：暑熱順化に役立つ体操、誰でもできる簡単な体操の紹介、日常生活に取り入れやすい運動習慣の提案、
実際に体操していただく体験

※申込方法その他詳細はこちらから↓
https://www.metro.tokyo.lg.jp/information/press/2026/03/2026032622